Skicka en förfrågan utan förpliktelse
Om Susan Mack
Beteendevetare
Med erfarenhet som chef och ledare, samt som undersköterska och skötare inom psykiatrisk vård, erbjuder jag insiktsfulla föreläsningar som kombinerar djup kunskap med praktiska verktyg för ditt team och även för dig som privatperson.
Som beteendevetare med inriktning på hälsa, livsstil och organisationspsykologi kombinerar jag kunskap och erfarenhet från både vården och näringslivet. Mina föreläsningar är inspirerande, engagerande och ger praktiska verktyg som gör skillnad.
För Företag & Organisationer
Skräddarsydda föreläsningar för att möta de specifika behoven inom varje företag och organisation
Mångfald – Inkluderande arbetsplats
Föreläsningar om hur man skapar en öppen och inkluderande arbetsplatsmiljö.
Kreativa möten – Samspelet i gruppen
Utveckla en effektiv kommunikation och ett gott teamarbete.
Psykisk hälsa – Att bryta stigma
Grundläggande värderingar kring stress, kriser och självkännedom.
Den egna berättelsen
Om beroende och psykisk ohälsa ur anhörigperspektiv.
Priser
På plats eller via Zoom
För Privatpersoner
Friskvård - Inga förkunskaper krävs
Stresshantering och återhämning
Att skapa balans i vardagen
- • Mindfulness – Meditation (sitta, ligga, stå)
- • Motivation – Beteendeförändring
- • KASAM och mindfulness interventioner
Pris
450 kr
60 minuter
Telefon eller Zoom
Krishantering – Självledarskap
Samtal/Coaching
Ett personligt samtal kring en specifik problemställning, där du kan få tips och råd samt konkret vägledning för att strukturera upp din vardag och hitta rätt strategi.
Pris
350 kr
45 minuter
Telefon eller Zoom
Vad kursen ger dig
Kunskaper om hur du kan hantera stress och utmaningar i livet med hjälp av dina egenskaper såsom inre styrka, hopp, sinnesro och förståelse. Ett multiverktyg för att på egen hand utveckla positiva beteenden och goda vanor – för att leva i harmoni med dig själv.
Kontakta mig
Susan Mack
Beteendevetare
Betalning
Bankgiro
834-0648
123 696 46 70